Sesiones individuales

masajeA veces nos planteamos por qué mantenemos un comportamiento repetitivo ante situaciones con las que nos gustaría romper definitivamente, nos preguntamos por qué no somos capaces de seguir lo que realmente queremos. Muchas veces culpamos a las circunstancias o a demás de lo que nos sucede, teniendo la sensación de que no podemos decidir.

Otras veces sufrimos molestias físicas que afectan a nuestra vida diaria, generando estados anímicos que nos quitan energía y ocupan nuestra atención.

Las sesiones individuales son una oportunidad para aprender a manejar tu cuerpo de una forma distinta a como lo venías haciendo. De esta manera podrás liberarte de aquello que te condiciona.

En una primera sesión que se inicia con un análisis de pies, se definirán los objetivos del proceso. Seguidamente, tumbado en una camilla, sentado o de pie, y a través del tacto e instrucciones, tu coach te mostrará cómo utilizas el cuerpo. Se liberarán los desequilibrios que impiden su recuperación, o aprenderás a producir un cambio en una situación determinada. De esta manera adquirirás un roll más activo en tu salud y bienestar.

 

Estos son algunos ejemplos de condiciones físicas que puedes cambiar:

  • Recuperación de lesiones u operaciones.
  • Migrañas, dolores de cabeza.
  • Tensión en las mandíbulas, ojos, cara…
  • Tensión o dolor en la nuca, tortícolis…
  • Dolores o tensiones en la espalda.
  • Presión en el pecho, dificultades en la respiración, asma…
  • Dificultades en la digestión, gases, estreñimiento, falta de apetito, sensación de tensión en la barriga.
  • Dolores menstruales, tensión en la parte baja del vientre…
  • Tensión, dolor, o sensación de pesadez; en las piernas, caderas, rodillas. Falta de circulación…
  • Dolores en la planta del pie…
  • …etc.

Posibles situaciones de tu vida que puedes aprender a afrontar de una manera diferente:

  • Tener más voluntad en perseguir lo que quieres.
  • Timidez.
  • Poner límites a los demás.
  • Ansiedad, ataques de pánico.
  • Excesivo control, rigidez.
  • Confianza en uno mismo.
  • Desarrollar un proyecto determinado.
  • Gestion de las emociones.
  • Tener mejores relaciones con los demás.
  • Afrontar el miedo de una manera diferente.
  • Cambiar estados de humor que se repiten; enfado, frustración…
  • …etc

Si tienes dudas sobre alguna condición de cualquier tipo, no dudes en consultar.